【目指せTOEIC730点 & 外食&料理&投資】

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【TOEIC私の勉強法 こうすれば730点が奪取出来る(はず)】
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500点以下:
DUO3.0で基礎固め

聞く、読む そしてシャドウイング
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DS教材で楽しみながら

DS英語漬け、TOEIC DSトレーニング
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アルク教材で弱点克服

TOEIC(R)テスト攻略プログラムで最終章
【まとめページ】
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TOEIC受験履歴
私のTOEIC受験履歴を公開しました。最高は760点、苦節x年。ようやく悲願達成です!!
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ループイフダン シストレでコツコツ運用日記
◆運用開始日 予算
2015/1/27 20万円で運用開始
◆売買方法 1000円通貨
リスク回避の為、少ないポジション数です。
ループイフダン S15_S15 1本(重複購入無し)
ループイフダン B15_B15 3本(重複購入無し)
◆運用方法
超簡単、朝夜の1回 5分間だけメンテ。3本ポジションを持っていたら、1本だけポジション解消(長期保有ポジションを作らないため)

2015年07月20日

7/20 青紫蘇 ジェノベーゼ での 鶏肉 ソテー

家にたくさん生育している青紫蘇を使って何か作ろうと言うことで、バジルで言うところのジェノベーゼを作りました。

では、作り方です。
1.準備
  <材料>
  A.青紫蘇     50mg(50枚くらいです)
  B.松の実     20mg
  C.塩       小さじ1杯
  D.ニンニク    4かけら
  E.オリーブオイル 200ml
DSC_6551.JPG

2.ニンニクをみじん切りにします

3.松の実をフードプロセッサーに入れて混ぜます。
DSC_6553.JPG

4.オリーブオイル以外をすべて入れて混ぜます

5.最後にオリーブオイルをいれて混ぜて完成です。
DSC_6556.JPG

と言うことで、せっかくソースを作ったので料理もしてみました。
<作り方>
1.鶏肉の裏側にフォークで穴をあけ塩コショウをふります。
2.ほかの材料も適当に切ります。(ニンニク、ピーマン、ニンジン、ふなしめじ)
3.オリーブオイルを入れて、ニンニクを弱火で焼いたあと匂いがでてきたら、鶏肉の皮面から焼きます。
4.しばらくして、ソースを適当に入れて、料理酒を少し入れます。
5.皮面が焼き色が付きはじめたら、他の材料もいれて焼きます。
6.盛り付けて出来上がりです。
DSC_6557.JPG

味は青紫蘇がしっかりとついていてビールに合う味です。簡単ですので是非試してみてください。
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posted by タップダンスシチー at 19:45| 鹿児島 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 料理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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